Uncategorized

Đây chính là nguồn canxi dồi dào cho cơ thể. Hạt hạnh nhân có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, và một trong số đó là khả năng cung cấp một lượng canxi lớn cho cơ thể. Không những thế, loại cá này còn là nguồn cung cấp acid béo omega-3 và vitamin D…

Continue Reading
Uncategorized

Bên cạnh đó, lựa chọn thời điểm để tác động hiệu quả là cực kỳ quan trọng. Khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn. Bởi vậy, bạn cần tăng cường bổ sung cho trẻ các thực phẩm chứa nhiều năng lượng như: Thịt nạc, các loại hạt, các loại trái cây tươi, rau xanh, sữa…

Continue Reading